F1Forum.fi
 
-Etusivu Forum LIVE-keskustelu Säännöt Fanituotteet
 
Sivu 1 / 14 1234567891011 ... ViimeisinViimeisin
Tulokset 1-40/522

Ketju: Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017

  1. #1
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823

    Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017

    Täällä voi ilmoitella liikkumisistaan ilman aika- ja tulostavoitteita.

    Pyöräilin tänään reilun tunteroisen ja haravoin 2.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  2. #2
    "Se on juurikin näin" mustakaari's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2001
    Sijainti
    Rysälä
    Viestit
    6 359

    Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017

    Kiitos Antsa.

  3. #3
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Mä postaankin jatkossa myös tänne.

  4. #4
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Suonenjoen fribarata. +1 korttiin. Pari kilsaa ja keskisyke 84.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  5. #5
    Senior Member Sue_me's Avatar
    Liittynyt
    Aug 2005
    Viestit
    27 145
    Eilen kävelylenkki 1h 5min.

  6. #6
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    9.2 km:n juoksukisa Kylmäkoskella. Mahtisää, jalat liki terveet ja oli nautinto juosta.

    Kaikki juoksijat tietenkin hylättiin, koska kukaan ei alittanut 26 minsan aikaa, mutta epävirallisesti olin itse kuntosarjan kolmas.

    Lähtö oli Savikosken tien varrella, reitti kiersi Lumijärven ja alkoi paikallisen urkkiseuran majalta. Sieltä löytyi myös fribarata ja latureitit. Silkkaa silmänannelia koko seutu. Täytyy mennä ajamaan fillarilla tuonne seuraavalla kerralla ja varmaan tulee mentyä talvellakin tuonne suksimaan.

  7. #7
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Höh. Kysyin Polarilta että voiko M400 malliin vaihtaa akun, jossa olisi mAh lukema isompi = pitempi akkukesto. Ei kuulemma voi.

    Olisi kiva ollut saada Pirkkis kokonaisuudessaan kellolla yhteen keikkaan, mutta nyt täytynee latailla sitä välillä ja aloittaa aina uusi pyöräilysessio, kun on saanut vähän latinkia kelloon.

    Tuossa ei potku riitä kuin 5 tunnin settiin (talviolosuhteissa meni näyttö säästötilaan 4 tunnin jälkeen). Ohjekirjassa luvattua 8 tuntia se ei toimi.

  8. #8
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Örfil Tarkastele viestiä
    Höh. Kysyin Polarilta että voiko M400 malliin vaihtaa akun, jossa olisi mAh lukema isompi = pitempi akkukesto. Ei kuulemma voi.

    Olisi kiva ollut saada Pirkkis kokonaisuudessaan kellolla yhteen keikkaan, mutta nyt täytynee latailla sitä välillä ja aloittaa aina uusi pyöräilysessio, kun on saanut vähän latinkia kelloon.

    Tuossa ei potku riitä kuin 5 tunnin settiin (talviolosuhteissa meni näyttö säästötilaan 4 tunnin jälkeen). Ohjekirjassa luvattua 8 tuntia se ei toimi.
    Njahah. Ei olisi asiaa Ironmanille moisella rakkineella lain. Suunnolla vetäisin sen 13.24 vuonna 2012. Tällä V800:lla pisin käyttöaika putkeen on ollut reilu 9 tuntia. Pitääkin joskus kokeilla kauanko jaksaa jauhaa kepsi päällä.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  9. #9
    Muumipappa Sam's Avatar
    Liittynyt
    Aug 2000
    Sijainti
    Muumilaakso
    Viestit
    32 866
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Antsa Rieppo Tarkastele viestiä
    Njahah. Ei olisi asiaa Ironmanille moisella rakkineella lain. Suunnolla vetäisin sen 13.24 vuonna 2012. Tällä V800:lla pisin käyttöaika putkeen on ollut reilu 9 tuntia. Pitääkin joskus kokeilla kauanko jaksaa jauhaa kepsi päällä.
    Minullakin V800 ja hyvin on tuntunut akku pitävän. Joskus tuli käytettyä vaelluksella tuota pitempään päällä, mutta tuolloin säädin GPS:n tarkkuutta pienemmäksi.
    Piparista ei päivääkään

  10. #10
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    V800:saa luvataankin kaiketi 12/16 tms. tuntia akkukestoa? Siksi ajattelinkin kysyä Polarilta että voiko M400 mallissa tuota kestoa pidentää, parhaimmassa tapauksessa V800 mallin akkuun vaihtamalla.

    Onhan tuo tähän saakka palvellut hyvin, mutta pyöräreissut on ongelma.

  11. #11
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Odota kun aloitat uimisen.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  12. #12
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    *odottaa*

  13. #13
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Kävin uimassa Örffiksen puolesta 3 km.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  14. #14
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Kiitos, paljonko kirjaan treeniexceliin minuutteja?

  15. #15
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Örfil Tarkastele viestiä
    Kiitos, paljonko kirjaan treeniexceliin minuutteja?
    Tässä toikissa ei retsostella treeniminuuteilla, mutta pistä puoltoista tuntia kun jumppasin päälle.

    Polvi on ihan tsökö. Nyt oli jo lepokipua ja ontuen meni aamupäivä. Uinti auttoi.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  16. #16
    Poistunut tmoi's Avatar
    Liittynyt
    Feb 2004
    Sijainti
    turkus
    Viestit
    18 184
    Saleiltu. Päälle tunti ja vartti yhtiökokousta.
    Näin jps "etädiagnosoi" henkilöä oikeinkirjoituksesta havaittavissa olevasta älykkyydestä.
    Ei, ei ole tarkoitus, eikä sitä liene kukaan käytäkään. Kuitenkin kielen käytöstä tai sen käyttämättömyydestä voi tehdä ja tulee väkisinkin tehtyä johtopäätöksiä kyseisen henkilän järjenjuoksusta.

  17. #17
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Lainaa Alunperin kirjoittanut tmoi Tarkastele viestiä
    Saleiltu. Päälle tunti ja vartti yhtiökokousta.
    Tuo vastaa jo triathlonkisaa!

    Kävin ajamassa villarilla perinteisen järvenympärysreitin, samalla kuikuillen valtaisan Kylmäkosken taajaman Tipurin asuntokantaa.

  18. #18
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Kylmäkoskelta löytynee myös Kupa ja Sankeri nimiset taajamat.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  19. #19
    Custom User markoj's Avatar
    Liittynyt
    Dec 1998
    Viestit
    38 295
    Vai oliko se sankkeri?

  20. #20
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034


    Eipä tullut muuten yhtään mieleen paikannimen väännös siellä pyörähtäessä.

    (Ensi kerralla tussi mukaan ja kylttiä fixaamaan)

  21. #21
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Lainaa Alunperin kirjoittanut markoj Tarkastele viestiä
    Vai oliko se sankkeri?
    Ei, jos tippuri on tipuri Kylmäkoskella.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  22. #22
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Kävin juoksemassa eilen ensimmäiset metrit uusilla Mizukoilla. Vetelin vetotreenejä oman maun mukaan improvisoiden, mutta C3k vauhtia soveltaen.

    Onhan nuo kevyet, painoeroa liki 100 g nykykenkiini ja kyllähän se tuntuu. Äkkiseltään ajattelee että sata grammaa sinne tai tänne, mitä väliä, mutta kun se on vipuvarren päässä (jalka) pyörimässä edes ja takaisin (juoksu), niin ero on huomattava. Olo oli kuin olisi Retu-kengillä juossut, niin ohuelta pohja tuntuu novotan-pinnalla. Jännä (todella jännä) nähdä, miltä nuo hiekalla tuntuvat.

    Jonnekin se äärimmäinen vauhdinkesto talvella vaan hiipuu, vaikka olisi mitä matkoja tahansa takana leppoisammalla vauhdilla, kun ei ole ihan keuhkopolttovetoja tehnyt sitten viime syksyn.
    Tarttis kai sitä cooperia kokeilla tuossa kesäkuun puolella, niin täytyypä vähän valmistautua siihen.

  23. #23
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823

    Thumbs up

    Pari kiekkaa fribaa Ylivieskassa. Tienestit: Pullakahvit.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  24. #24
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Polar Flow ollut perskeles ikuisuuden alhaalla. Ei pääse latailemaan eilisiä touhotuksia pilveen.

  25. #25
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Örfil Tarkastele viestiä
    Polar Flow ollut perskeles ikuisuuden alhaalla. Ei pääse latailemaan eilisiä touhotuksia pilveen.
    Latasin iPhonella ne. Kävin vielä 7 km kävelyllä (salaa jolkotin vajaa kilsan alamäkeen). Virallinen määre jolkotukselle on 7-9 kmh.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  26. #26
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Ja edelleen alhaalla! On tämä, on tämä!

  27. #27
    "Se on juurikin näin" mustakaari's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2001
    Sijainti
    Rysälä
    Viestit
    6 359
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Örfil Tarkastele viestiä
    Ja edelleen alhaalla! On tämä, on tämä!
    Viagraa jotkut käyttää. Yleislääkäri voinee auttaa. Jaksuhalit.

  28. #28
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Antsa Rieppo Tarkastele viestiä
    Latasin iPhonella ne.
    Vaan eipä ne olleet Flowhun asti päivittyneet.

    No nyt on, kun toimaa toi nettisivu.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  29. #29
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Jeps, nyt aamulla on kunnossa ja kaikki stondaa taas

    Eilen tuli fillaroitua 1,5 tunteroista syystamineissa. Juoksupipa piti laittaa kypärän alle ja pitkävartiset laskettelusukat trikoiden alle.

  30. #30
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Kävin tekemässä vetäjät, selkää, vatsaa sekä telineessä reiden ojentajat ja koukistajat. Sen päälle 3 km uintia.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  31. #31
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Pari kierrosta Karjaan fribarataa.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

  32. #32
    Poistunut tmoi's Avatar
    Liittynyt
    Feb 2004
    Sijainti
    turkus
    Viestit
    18 184
    Eilen pari tuntia lasersotaa. Tänään tunti salia. Vihreellä.
    Näin jps "etädiagnosoi" henkilöä oikeinkirjoituksesta havaittavissa olevasta älykkyydestä.
    Ei, ei ole tarkoitus, eikä sitä liene kukaan käytäkään. Kuitenkin kielen käytöstä tai sen käyttämättömyydestä voi tehdä ja tulee väkisinkin tehtyä johtopäätöksiä kyseisen henkilän järjenjuoksusta.

  33. #33
    Senior Member
    Liittynyt
    Aug 1999
    Viestit
    64 034
    Kybä asfaltilla. Nuo uutukaiset jalkineet ovat kuin hyvää musaa: eka kerta antaa aavistuksen että tämä saattaa olla hyvä matskua ja seuraavilla kerroilla asia vaan varmistuu ja paranoo.

    Nyt kokeiltuna vetosetit, kynppi ja sunnuntaina vuorossa 18 km. Kenkäraati jatkaa silloin...

  34. #34
    ❤❤❤ Bobo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2017
    Sijainti
    🌍
    Viestit
    1 012

    Thumbs up

    Tänään 8km lenkki + 1,5h aikidoa. Ihan poikki.

  35. #35
    ❤❤❤ Bobo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2017
    Sijainti
    🌍
    Viestit
    1 012
    En osaa mitään juoksutekniikoita. Mutta kun mulla kipeytyy aina noi sääriluiden sivut, olisko jänteet tjsp. Kokeilin sitten juosta enempi päkiöillä, tai jalan ulkosyrjällä.

  36. #36
    ❤❤❤ Bobo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2017
    Sijainti
    🌍
    Viestit
    1 012
    Treenitoikki 2017 pyytää salasanaa

  37. #37
    .
    Liittynyt
    Jan 2004
    Sijainti
    Oslo
    Viestit
    10 017
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Bobo Tarkastele viestiä
    En osaa mitään juoksutekniikoita. Mutta kun mulla kipeytyy aina noi sääriluiden sivut, olisko jänteet tjsp. Kokeilin sitten juosta enempi päkiöillä, tai jalan ulkosyrjällä.
    Juoksutekniikkaa ei luultavasti kannata yrittää muuttaa. Tuota aihetta on tutkittu jonkun verran, ja vaikuttaa siltä että kullekin ihmiselle tyypillinen tekniikka on paras (nopein). Kenkien vaimennuksella pystyt luultavasti vaikuttamaan asiaan jonkun verran.
    Science will win, because it works - Stephen Hawking

  38. #38
    ❤❤❤ Bobo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2017
    Sijainti
    🌍
    Viestit
    1 012
    Ahaa. No kai sitä kokeilla voi,että jos vaikka auttais. Mut 111 kiloisena juoksu ehkä vain on jaloille aika raskasta.

  39. #39
    .
    Liittynyt
    Jan 2004
    Sijainti
    Oslo
    Viestit
    10 017
    Lainaa Alunperin kirjoittanut Bobo Tarkastele viestiä
    Ahaa. No kai sitä kokeilla voi,että jos vaikka auttais. Mut 111 kiloisena juoksu ehkä vain on jaloille aika raskasta.
    Kannattaa kokeilla pyöräilyä, se on hellempi kropalle, mutta oikein toteutettuna erittäin tehokasta. Itsekin teen juoksulenkin keskimäärin vain kerran viikossa.
    Science will win, because it works - Stephen Hawking

  40. #40
    Super Moderator Antsa Rieppo's Avatar
    Liittynyt
    Jan 2015
    Sijainti
    Laulumailla
    Viestit
    37 823
    Maanataina olisi duathlonkisa. Kuntoni mukaan olen ilmoittautunut juomahuoltoon toimitsijaksi.

    Tänään kuitenkin fribakisat Karjaalla.
    Pienisieluiset ihmiset ajojahtaavat vaikka siguissa.

Tämän ketjun tagit

Viestien lähettämisen luvat

  • Et voi avata uusia ketjuja
  • Et voi vastata keskusteluihin
  • Et voi lähettää liitetiedostoja
  • Et voi muokata viestejäsi
  •  
© F1-Forum - sivuinfo - email